Stefan Heinisch

Massage- & Sportpraktiker

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Sportmassage

Hartes Training, Work- Out, Wettkampf ?

Eine spezielle Massage mit ganz gezielten festen Griffen, Bewegungen und Dehnungen der Strukturen bringt den Body und die Muskulatur für jede Sportart auf Hochtouren. Und nach dem Training, Studio oder Wettkampf entspannt sich durch lockere Streichungen und Walkungen selbst die kleinste Muskelfaser vollständig und kommt wieder zur vollsten Erholung. Einfach nur zum relaxen.

Funktionsmassage
Strukturen, die Bewegungen einschränken, werden über Dehnungstechniken bei gleichzeitigen Längsmassagen und fliessenden Bewegungen aktiviert. Der Bewegungsradius wird funktionell erweitert, der Schmerzpunkt punktuell gelöst, und die umgebende Muskulatur gelockert.